記事一覧
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便利グッズ
立ち仕事や歩きすぎで足がダルい! 足のだるさの解消には着圧ソックスがオススメ
「仕事で立ちっぱなし、歩きっぱなしで足がだるい」「足の疲れがぜんぜんとれない... -
趣味・娯楽
KindlePaperwhiteはブルーライトがほとんど出ないので寝る前の読書にオススメ!
Kindle Paperwhiteって睡眠の質を下げないの?普通の本の方がいいんじゃないの? K... -
経過報告
【ブログ開始3ヶ月経過報告】弱小ブロガーの厳しい現実
こんにちは。ゆうまるです。 ブログを始めて3ヶ月が経過しました。 3ヶ月経って1番... -
睡眠
リラックスナイトを飲んでみた感想 実際に飲んでみた効果は?
ドラッグストアで買い物をしている際、ふと目に入って気になったので試しに購入し... -
夜勤のお悩み
【夜勤経験者が紹介】夜勤前にシャワーを浴びるメリット、デメリットを紹介
夜勤前ってシャワーやお風呂に入った方がいいのかな?何かメリット、デメリットっ... -
人生経験談
横向きに生えた親知らずの抜歯 痛み、出血は? 実際に抜いてみた感想
こんにちは、ゆうまるです。 僕は今年親知らずを合計3本抜いたのですが、そのうち... -
睡眠
「寝付けない、夜中に目が覚めてしまって眠れない」そんな状況から寝るために 実際に僕が効果のあった方法を紹介します
ついつい休日に寝過ぎてしまった寝れたと思ったらスマホの通知で起こされて目が覚... -
サウナ
岡山県の個人的おすすめサウナランキングベスト3を紹介!
こんにちは、岡山県在住のゆうまるです。 僕はサウナが大好きで、だいたい週に1回... -
睡眠
睡眠の質を上げて人生を変えたい!AutoSleep(オートスリープ)で睡眠を管理
僕は睡眠時間が長い、所謂ロングスリーパーです。 朝も弱く、睡眠時間が最低でも8... -
人生経験談
Apple Watchで文字盤に設定した写真を並び替える方法は?
Apple Watchの文字盤設定した写真を並び替える方法が知りたい この記事ではApple W...