夜勤のお悩み– category –

夜勤はキツくてつらいのか。 これから就職・転職活動をされる方で夜勤の仕事に就こ...

夜勤前にしっかり眠れなかったちゃんと寝たはずなのになんだか眠たい などの理由で...

夜勤はきつい、しんどいと言われるし、初めての夜勤となると少し不安になりますよ...

夜勤明けってすごいしんどいですよね。 仕事からフラフラになって帰ってきて、疲れ...

夜勤に備えてしっかり眠りたいのに目が冴えちゃって寝れない…夜勤前にぐっすり眠る...

夜勤明けで眠たいのに目が冴えてしまって寝れないどうやったら眠れるようになるん...

夜勤前ってシャワーやお風呂に入った方がいいのかな？何かメリット、デメリットっ...